Döneme kadar güzelleşin

İste deri bakımınız ve yasama tarzınız hakkında bir takım hoş öneriler…



20'li yaşlar
Cildinizin nemli kalmasını sağlayacak bir krem seçin. Yeni ürünlerin bazılarının içeriğinde kasılmayı engelleyen faktör maddeler var. 'Spasmolitik' denilen bu maddeler, mimiklerin oluşturduğu kırışıkların bariz ülkü gelmesini geciktiriyor. Ağır kozmetikler yerine, üzerinde gençlere yerinde olduğuna dair ibareler olan kremleri tercih edin.

30'lu yaşlar
Gözenekli Olan yapımını tetikleyen, retinol içerikli kremler kullanmalısınız. Bu, cildinize A vitamini desteği verir ve cildinizin daha aydınlık ve elastik bir görünüm kazanmasını sağlar. Görüntünüz sizi gerçekte mutsuz ediyorsa, uzman bir hekime botoks yaptırıp yaptıramayacağınızı danışmalısınız. Güneşin dikey geldiği saatlerde katiyen uzun zaman dıştan kalmayın.

40'lı yaşlar
A, C, E vitaminlerince zengin kremler kullanmalısınız. Soya tüketmeye çalışın. Melanin düzeyini dengeleyecek ürünler seçmeniz gerekiyor. Anti-aging özellikli serumlar da asistan olabilir. Yağ ve şekerden daha uzak, meyve ve sebzeye daha yakın bir yiyecek düzeni oluşturmaya çalışın. Gece fazla geç saatte yatmamaya dikkat edin. Mümkünse öğle saatlerinde de kendiniz için bir 'siesta' arası verin.

50'li yaşlar
Hücreli onarıcı ve nem dengesini sağlayacak kremler kullanmalısınız. Yağ bazlı ürünler kullanmanın zamanı geldi. Kullandığınız kremlere uzun saatler etkisini sürdüren formüllere sahip olması da koşul. Bakımınızı bitirmek için kremlerin gücünü artıracak serumlardan yararlanın. Kilonuzu değişmeyen tutmaya itina gösterin bu nedenle sarkmaların belirginleşmesini engelleyeceksiniz. Günde 1,5-2 litre su içmeye özen gösterin.